$(document).ready(function(){  
    $("#user")
    .val("username")
    .focus(function(){
        if ($(this).val() == "username") {
            $(this).val("");
        }
    })
    .blur(function(){
        if ($(this).val() == "") {
            $(this).val("username");
        }
    });  
    $("#pass")
    .val("password")
    .focus(function(){
        if ($(this).val() == "password") {
            $(this).val("");
        }
    })
    .blur(function(){
        if ($(this).val() == "") {
            $(this).val("password");
        }
    });  
 });